在診間偶爾會有家長問歐醫師「可以給孩子喝果汁嗎？」「寶寶可以喝鮮奶嗎？」一般來說歐醫師的回答通常會是：「不建議給果汁，直接吃水果比較好。」或是「一歲內的寶寶主食還是以母奶或配方奶為主，不可以用鮮奶取代。」歐醫師明白爸爸媽媽想要盡力為寶寶準備最好食物的心意，不過對歐醫師來說，果汁跟鮮奶都不是必須的食物，吃多了甚至可能造成傷害，所以這次也藉著這篇文章機會跟爸爸媽媽們說明一下原因。

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