天氣轉冷,很多過敏症狀就會報到。
請注意頭頸部保暖,寧可多帶沒穿到,也要保護孩子不要受涼了。
圍脖、帽子戴起來吧!
常規使用的「保養藥物」可別停用,沒消息就是好消息,就是因為有保養所以氣管才“沒消息”喔!
溫差除了會讓氣喘發作,也會讓鼻子過敏發作
戴口罩之外,注意室內外溫差,超過7度就會引發過敏症狀喔!
如果有鼻噴劑、睡前口服藥物,最近認真使用~可以大大減緩鼻子不適、減少感冒的機會呢!
保濕
保濕
保濕
除了發作時一定要看醫生,乖乖吃藥or抹藥;記得日常保濕才是最重要的關鍵唷!
懶得每天擦4次,務必把握沐浴完身上殘留水氣的黃金3分鐘
大把乳液直接上,盡量用別客氣!
皮膚顧得好,感冒不報到!
除濕機
每天維持家中相對濕度 50%~55%
空氣清淨機
打掃乾淨外,選用有HEPA濾網的清淨機
暖氣
太冷的時候就打開吧!